【頭皮のニオイ】最近頭皮がにおうのが気になります。どうしたら良いのか対処方法を教えてください。
毎晩シャンプーもちゃんとしてるし、スカルプケア製品なども特に使用はしてないのですが、ふと気づくと頭皮から匂いがしています。
頭皮の匂いを改善するには、なぜ匂うのか？その匂いの原因を見つけなければいけません。
読者の方からこんなご質問を頂きました
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ドエスシャンプーを愛用してもう10年ほどになります。
美容院ではハナヘナも毎回お願いしていて(矯正も半年毎にしています)おかげさまで髪質はとても良くなったように思うのですが、最近頭皮のにおいが気になります。(一昨年ごろからでしょうか、冬の間、同じように悩んでいました、夏はあまり気になりません)
主人にはおばさんになったんだからしょうがないと言われますが、年齢的なものでしょうか？ちなみに年齢は30代後半になりました。
シャンプーは毎晩二度洗いしてからトリートメントして流してます。朝子どもを送ったあと、かぶっていた帽子をはずすと帽子がにおう感じで気がつきました。心あたりがあるとすれば、就寝中に汗をかいているのかな？というくらいです。アウトバス等は何もつけていません。
対処法などあればぜひ教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。
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ふむふむ。。。
冬の間だけ気になるのかい？
夏の間は気にならないのなら、、、汗の匂いとは違うのかな？
もしかして頭皮が乾燥して皮脂分泌が増えたのかな？
対処法を考えるには、まずなんで匂うのか？なんの匂いなのか？その原因を調べなければいけないんだね。
頭皮や髪のニオイにはいくつかの原因が考えられます。
①汗や皮脂など頭皮からなんらかの分泌物があり、酸化して匂う。
②皮脂分泌異常やフケ、蒸れになどよって、雑菌が増えてしまった。
③脂漏性皮膚炎等が原因で頭皮に真菌が増加してしまってる。
④何らかのニオイのあるものが髪の毛や頭皮に付着した。
⑤体臭や加齢臭など体内から匂いの元自体が分泌されている。
ま〜①と②は同じようなもの？近いもの？だったりしますが…
①汗や皮脂など頭皮からなんらかの分泌物があり、酸化して匂う。
②皮脂分泌異常やフケ、蒸れになどよって、雑菌が増えてしまった。
①と②で多いのは夏場は汗、冬は乾燥するので皮脂分泌が多くなったりする原因が多いけど、ま〜そういう分泌物などが酸化というのはいわば腐っちゃったようなもんだし、そういう分泌物やフケなんかで雑菌が繁殖して匂っちゃう感じですね。
これらの対応策はやはりシャンプーで、しっかりとすすいでシャンプー成分を頭皮に残さない。あとトリートメント類は頭皮につけない。そしてお風呂から上がったらすぐにしっかりとドライヤーで乾かす。
あと冬場だけ匂うみたいなので、汗より皮脂分泌が多いせいだと思うので、1日に何回もシャンプーはしないで夜だけ一回にしたほうがいいです。
また皮脂分泌が多いのはシャンプーなどの頭皮だけの問題ではなく、食生活や生活習慣などの影響で頭皮環境や頭皮のターンオーバー等が乱れたりしてる場合もあります。
③脂漏性皮膚炎等が原因で頭皮に真菌が増加してしまってる。
③の脂漏性皮膚炎等の場合は湿疹や赤みがあると思うので専門の医師に診てもらって治療してください。
④何らかのニオイのあるものが髪の毛や頭皮に付着した。
④はたぶん無いと思いますが、タバコ臭や枕、タオル等の匂いです。これは匂いが付着しないようにするだけです。
⑤体臭や加齢臭など体内から匂いの元自体が分泌されている。
⑤ま〜これが一番やっかいな問題なのですが、、、
ホルモンバランスや日常のストレスや睡眠不足、食べ過ぎ、飲み過ぎなど生活習慣や加齢や体質変化等が原因の場合なので、ヘアケアやスキンケアでなんとかなる問題ではなかったりします。
①と②の改善法を試してみて結果が出ない場合はこういう内的要因を疑ってみるべきで、心配なら専門医（内科？）に相談してみてください。
